お盆。親に会っても会わなくても、ちょっと苦しい…【2分ゆるみワーク付き】

お昼の心のリセット、今日もありがとうございました。 お盆。
 親に会った人も、会っていない人も、なぜかちょっと苦しい。 会った後の疲れ。
会いに行けない罪悪感。
この先を思ったときの、ざわつき。 この3つ、一見バラバラですが、実は同じ根っこから出ています。 それは、親のことになると、自分が後回しになる。 会えばその場で、会わなければ頭の中で、自分を後回しにしている。
だから、どちらでも苦しいんです。 今日も冒頭に、心と体がゆるむ2分ワークつき。
後半では、モヤッとした時に使える「自分への質問」をお届けしました。 ▼続きは昨夜公開のYouTubeで
 「親の前だと、なんで自分を後回しにするの?」
https://youtu.be/cN-fGM-U7QA #お盆 #親子関係 #40代50代 #ミッドライフクライシス #お昼のリセット --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64baa3edb352effb9d75dbc2