EPISODE · May 26, 2025 · 17 MIN
Operación bikini: porqué es una PELIGROSA MENTIRA (y cómo nos desconecta del cuerpo)
from La voz de tus emociones · host Bea de Fitness Emocional
Te ha pasado que cada año, antes del verano, te sientes obligada a cambiar tu cuerpo a toda costa?Hoy te hablo sin filtros sobre la trampa emocional y comercial de la “operación bikini”, lo que realmente genera en nuestro cuerpo y mente, y cómo puedes liberarte de esa rueda de autoexigencia.También comparto datos científicos que explican por qué estas estrategias exprés te desconectan de ti y te alejan de tu bienestar real.Y si te toca este tema, te dejo al final una masterclass gratuita para empezar a cuidarte de una forma mucho más sostenible.➡️ He creado para ti una Masterclass GRATIS de 25’ sobre como eliminar tu ansiedad por la comida, estrés y hambre emocional en tan solo 3 sencillos pasos ❤️ (hecho con mucho cariño)https://webinar.fitness-emocional.es/clase
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Te ha pasado que cada año, antes del verano, te sientes obligada a cambiar tu cuerpo a toda costa?Hoy te hablo sin filtros sobre la trampa emocional y comercial de la “operación bikini”, lo que realmente genera en nuestro cuerpo y mente, y cómo puedes liberarte de esa rueda de autoexigencia.También comparto datos científicos que explican por qué estas estrategias exprés te desconectan de ti y te alejan de tu bienestar real.Y si te toca este tema, te dejo al final una masterclass gratuita para empezar a cuidarte de una forma mucho más sostenible.➡️ He creado para ti una Masterclass GRATIS de 25’ sobre como eliminar tu ansiedad por la comida, estrés y hambre emocional en tan solo 3 sencillos pasos ❤️ (hecho con mucho cariño)https://webinar.fitness-emocional.es/clase
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