Opgebrand - wat als het allemaal even te veel is?

Na er enkele weken tussenuit te zijn geweest, zijn we hier met onze vijfde aflevering. Het was ons even te veel. Langs alle kanten druk ervaren is iets wat wij als mensen vaak voelen. In deze aflevering praten wij open en bloot over hoe wij dit de laatste weken of zelfs maanden hebben ervaren. Hoe we druk en verwachtingen voelen van zowel de maatschappij, onze relaties, ons werk tot de druk die we continu bij onszelf leggen. Hoe merk je op dat het allemaal even teveel is? Hoe kan je dit laten weten aan je omgeving? Wanneer is het tijd om op de rem te duwen en hoe doe je dit dan? Want zelfzorg is zo belangrijk en dat verdwijnt soms even uit onze prioriteitenlijst.