Optimale Ernährung als Fußballer? - Paul Lehmann im Interview - Teil 1

In diesem Podcast, dem ersten Teil des Interviews mit Fitness und Ernährungsexperte Paul Lehmann, erfährst Du, welche Ernährungsform für Dich als Fußballer die optimale ist, um wirklich voll Leistungsfähig zu sein. Und: Gibt es überhaupt die eine Ernährungsform, die am Besten ist? Außerdem erfährst Du, welchen Einfluss die Ernährung auf Deine Mentalen Fähigkeiten hat. Viel Spaß beim hören! Themen: Ernährung, Wasser, Eiweiß, Kohlenhydrate, Ernährungsform, Mealtiming, Ernährung und Mentale Stärke  Möchtest Du zum Mental starken Spieler aufsteigen und das nächste Level erreichen? Bewirb Dich hier: https://footballleverage.com/mindgame