EPISODE · Jul 22, 2022 · 7 MIN
Optimisez votre temps et votre efficacité : avalez le crapaud de Brian Tracy
from Mind Parachutes · host Matteo de Mind Parachutes
Etre efficace ne veut pas dire réaliser tout ce que vous avez à faire : vous n’aurez jamais le temps nécessaire pour tout. L’efficacité consiste à identifier les 20% des tâches qui vous apportent 80% des résultats, et de dédier tout le temps qu’il faut pour bien les réaliser. Dans son livre « Avalez le crapaud », Brian Tracy nous livre 21 conseils pour dépasser la sensation d’impuissance d’avoir une montagne de choses à faire, et pour passer à l’action de manière efficace. Cette vidéo se focalise sur les 10 premiers conseils, toujours très pragmatiques. Les voilà : 1. Préparez la table : soyez clairs sur vos objectifs 2. Planifiez chaque jour à l’avance : à la fin de la journée, passez 10 minutes pour planifier le lendemain. 1 minute de planification fait gagner 10 minutes d’exécution. 3. Appliquez à tout la règle du 80/20. Cherchez les 20% des tâches qui vous apportent 80% des résultats. 4. Considérez les conséquences : réfléchissez long terme : qu’est-ce qui se passe d’ici 5 ou 10 ans si vous finissez cette tâche ou si vous ne la faites pas ? 5. Pratiquez constamment la méthode ABCDE : décidez pour chaque tâche si elle est essentielle, importante, sans conséquence, à déléguer ou à éliminer 6. Focalisez-vous sur les domaines clé : il s’agit des 5 - 7 domaines qui déterminent la réussite dans votre travail ; développez les compétences pour adresser ces domaines avec excellence. 7. Respectez la loi de l’efficience forcée : vous n’aurez jamais le temps de tout faire, mais vous avez toujours le temps de bien faire la chose la plus importante. 8. Préparez-vous à fond avant de commencer. Rangez votre bureau et ressemblez toutes les infos ou les outils pour compléter votre tâche avant de commencer. 9. Faites vos recherches personnelles : adoptez une posture d’apprentissage continu. 10. Mettez à profit vos talents particuliers : focalisez-vous sur ce que vous faites bien et vous aimez faire, et qui a de la valeur pour les autres. Si vous appliquez quotidiennement ces conseils, non seulement vous atteindrez le succès, mais vous ressentirez aussi une sensation d’accomplissement et de bonheur grâce à l’image positive que vous aurez de vous-même. Est-ce que vous rencontrez des difficultés lors du passage à l’action ? Quel est d’après vous votre frein principal ? Laissez un commentaire ci-dessous. Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : http://amzn.to/2vn6H7P #developpementpersonnel;; #devperso; #gestiondutemps; #productivite; #efficacite
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Etre efficace ne veut pas dire réaliser tout ce que vous avez à faire : vous n’aurez jamais le temps nécessaire pour tout. L’efficacité consiste à identifier les 20% des tâches qui vous apportent 80% des résultats, et de dédier tout le temps qu’il faut pour bien les réaliser. Dans son livre « Avalez le crapaud », Brian Tracy nous livre 21 conseils pour dépasser la sensation d’impuissance d’avoir une montagne de choses à faire, et pour passer à l’action de manière efficace. Cette vidéo se focalise sur les 10 premiers conseils, toujours très pragmatiques. Les voilà : 1. Préparez la table : soyez clairs sur vos objectifs 2. Planifiez chaque jour à l’avance : à la fin de la journée, passez 10 minutes pour planifier le lendemain. 1 minute de planification fait gagner 10 minutes d’exécution. 3. Appliquez à tout la règle du 80/20. Cherchez les 20% des tâches qui vous apportent 80% des résultats. 4. Considérez les conséquences : réfléchissez long terme : qu’est-ce qui se passe d’ici 5 ou 10 ans si vous finissez cette tâche ou si vous ne la faites pas ? 5. Pratiquez constamment la méthode ABCDE : décidez pour chaque tâche si elle est essentielle, importante, sans conséquence, à déléguer ou à éliminer 6. Focalisez-vous sur les domaines clé : il s’agit des 5 - 7 domaines qui déterminent la réussite dans votre travail ; développez les compétences pour adresser ces domaines avec excellence. 7. Respectez la loi de l’efficience forcée : vous n’aurez jamais le temps de tout faire, mais vous avez toujours le temps de bien faire la chose la plus importante. 8. Préparez-vous à fond avant de commencer. Rangez votre bureau et ressemblez toutes les infos ou les outils pour compléter votre tâche avant de commencer. 9. Faites vos recherches personnelles : adoptez une posture d’apprentissage continu. 10. Mettez à profit vos talents particuliers : focalisez-vous sur ce que vous faites bien et vous aimez faire, et qui a de la valeur pour les autres. Si vous appliquez quotidiennement ces conseils, non seulement vous atteindrez le succès, mais vous ressentirez aussi une sensation d’accomplissement et de bonheur grâce à l’image positive que vous aurez de vous-même. Est-ce que vous rencontrez des difficultés lors du passage à l’action ? Quel est d’après vous votre frein principal ? Laissez un commentaire ci-dessous. Ressources disponibles Soutenez Mind Parachutes et téléchargez l'audio de cette vidéo : http://www.tipeee.com/mind-parachutes Mind carte (l'image de synthèse à la fin de la vidéo) : http://mindparachutes.com/mindcartes Livre sur amazon : http://amzn.to/2vn6H7P #developpementpersonnel;; #devperso; #gestiondutemps; #productivite; #efficacite
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Optimisez votre temps et votre efficacité : avalez le crapaud de Brian Tracy
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