Opuštěnost u mužů: jak z ní ven | Zdeněk Jan Weber mistr na tělo, vztahy a komunikaci!

Stává se ti, že reaguješ přehnaně silně — a pak si říkáš „proč mě to tak vzalo“?Nezpracované trauma samo nezmizí. Učíme se s ním žít krok za krokem – a právě proto dokáže ovlivňovat náš každodenní život víc, než bychom čekali. V nové epizodě podcastu Autentická výzva si Lubomír Novohradský povídá s terapeutem a průvodcem mužských kruhů Zdeňkem Janem Weberem o tom, jak trauma rozpoznat, jak s ním bezpečně pracovat a proč je důležité vracet se znovu a znovu do vlastního středu.🎧 Tahle epizoda je pro každého, kdo……cítí, že se mu do vztahů, práce nebo rodiny nenápadně propisují staré zátěže – a chce traumatu porozumět citlivě, bezpečně a prakticky. Pro všechny, kdo se chtějí učit vracet zpátky do vlastního středu.🔎 Témata epizody:– Proč nezpracované trauma samo nezmizí a jak ovlivňuje vztahy i práci– Jak trauma rozpoznat (i když nejde o „velké“ otřesy)– Opuštěnost: co to je, jak se liší od samoty a jaké má následky– Somatická práce s tělem a nervovým systémem (Somatic Experiencing®)– Jak bezpečně pracovat s emocemi a vracet se do klidu „uprostřed hurikánu“– Mužství bez klece: proč je každý koncept „správného muže“ past– Kruh, který léčí: transparentní kruhová komunikace a co dělá s nervovým systémem– Vztahy bez obviňování: láska bez pout, potřeby, hranice, úcta k ženství👤 Kdo je Zdeněk Jan Weber?Terapeut metody Somatic Experiencing® a průvodce mužských kruhů. Už více než patnáct let propojuje terapii, práci s tělem, meditaci a kruhovou komunikaci. Založil projekt Mužský kruh a platformu Síla Duše a dnes vede Institut léčení a prevence traumatu, kde se věnuje dopadům stresu a krizí.👤 Sleduj Zdeňka:Web: https://siladuse.cz/author/weber108gmail-com/Facebook: https://www.facebook.com/zdenek.weber.10/?locale=cs_CZhttps://www.facebook.com/uceniolasce/Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCnDuPDTLe3Ad7szO4j42ohwPomozte nám růst: Youtube odběrem: https://www.youtube.com/@AutentickaVyzvaInstagram followem: https://www.instagram.com/autentickavyzva/TikTok: https://www.tiktok.com/@autentickavyzvawebové stránky: https://www.autentickamedia.cz