Οραματισμός “Σπηλιά”
from Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη Hosted by Pod
Πολλές φορές η προεπιλογή μας για την αντιμετώπιση αρνητικών συναισθημάτων είναι η αποφυγή. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συχνά προσπαθούμε να τρέξουμε όσο το δυνατόν πιο μακριά, από εκεί που μας προκαλούν δυσφορία. Στον οραματισμό “Σπηλιά”, θα ταξιδέψουμε σε ένα μέρος που μπορεί να αισθανθείτε λίγο…άβολα στην αρχή, αλλά αν αφιερώσετε λίγο χρόνο σε αυτήν, θα μπορέσετε να ανακαλύψετε έναν τρόπο που θα σας βοηθήσει να παρατηρείτε τα αρνητικά συναισθήματά σας ως προσωρινά.
Embed this episode
No transcript yet.
Similar episodes
Similar podcasts
Frequently asked questions
How long is this episode of Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη?
This episode is 12 minutes long.
When was this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode published?
This episode was published on August 13, 2023.
Can I download this Relax, με τη Μαρίνα Γουρνέλη episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.