Organiza así tus objetivos para alcanzarlos (según +20 estudios)

#592. La psicología del establecimiento de metas ahora (ya) es clara en cuanto a los pasos que hay que seguir para llegar a lo que nos proponemos. Estos son los ocho más claros con decenas de estudios que los respaldan. • Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/592 • Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/ (00:00) Introducción (2:26) Uno o dos (6:16) Disecciona (7:06) Intenciones (9:00) Define (11:45) Escríbelo (18:03) Acción vs motivación (20:42) Hazlo público (22:03) Mentalidad