Organizadora Profesional: “¡dime cómo eres y te diré cómo tienes que ordenar!”

¿Y si el desorden de tu casa no tuviera tanto que ver con la falta de tiempo, sino con el exceso de cosas y la falta de hábitos? En este episodio, hablo con Sara Domínguez, organizadora profesional y creadora del método Del Caos a la Calma, sobre cómo romper el “ciclo del caos”, crear hábitos sostenibles de orden y descubrir qué hay detrás de la sensación de que la casa nos come. ► Enlaces de interés:📝 Cuaderno de trabajo del episodio: https://tienesentidopodcast.com/saradominguez 📓 Journal Sundays: http://azimutlife.co/sundays🆓 30 días gratis en Podimo para ver los episodios una semana antes sin anuncios: https://podimo.es/preguntasincomodas #publi👥 Únete a la comunidad privada de WhatsApp de Tiene Sentido: https://azimutlife.co/pages/comunidad-de-whatsapp-tiene-sentido► ¿Quieres saber más sobre Sara Domínguez?Visita su web: https://sarayuncafe.com/Síguela en YouTube: https://www.youtube.com/@SarayuncafeSíguela en Instagram: https://www.instagram.com/sarayuncafe► Tiene Sentido Pódcast también está en...Spotify: https://open.spotify.com/show/0HtxMCdhMaD8KCsgRYJnJgInstagram: https://www.instagram.com/tienesentidopodcast/TikTok: https://www.tiktok.com/@tienesentidopodcastContacto: [email protected]► Capítulos del episodio0:00 Intro2:49 ¿Por qué cuesta tanto mantener el orden?4:10 Conclusiones de estudio sobre por qué somos tan desordenados6:34 Si no puedes más con el desorden, escucha esto9:51 La ley del contenedor14:11 ¿Cómo empezar a ordenar?18:11 Cómo activar el hábito de ordenar21:21 La declaración de hogar23:18 Cómo ordenar el recibidor27:45 Las 4 personalidades del orden35:43 La depuración del hogar43:39 Cómo ordenar la cocina46:35 “Si haces esto, ¡empiezas a tirar cosas que sobran!”49:52 Cómo ordenar los cajones de la cocina51:12 Cómo ordenar el salón54:03 ¿Dónde coloco “lo que sobra” o no sé dónde poner?58:48 ¿Desorden = desorden en la vida?1:00:38 Cómo ordenar el cuarto de baño1:10:14 Cómo ordenar la habitación principal1:11:56 Cómo ordenar el armario1:18:19 ¿Se puede “ganar espacio” de alguna forma?1:22:07 Anuncio: journal SUNDAYS1:23:35 Plan de limpieza semanal paso a paso1:25:51 “Estuvieron a punto de despedirme por mi desorden”1:28:12 ¿Desorden exterior = desorden interior?1:31:23 Cómo afecta a tu personalidad el desorden Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.