Orgullo de sanar

La salud mental importa. Importa para todas las personas, pero especialmente para quienes han vivido con miedo, rechazo, violencia, discriminación o aislamiento.En este episodio de Es Personal, hablamos de cómo la comunidad LGBTIQ+ ha tenido que cargar con heridas emocionales, traumas generacionales y una constante lucha por validarse. Pero también hablamos del orgullo de sanar, de pedir ayuda, de ponerle nombre al dolor y buscar acompañamiento.Hablaremos sobre cómo cuidarnos desde el interior, cómo identificar señales de alerta y cómo acompañar a otras personas queer que lo están pasando mal.Porque no estás solx. Porque pedir ayuda también es un acto de amor propio. 🧠💖 Mi mente también es mi orgullo.🎧 Escucha el episodio completo y comparte con alguien que lo necesite. 💬 Déjanos tus comentarios y experiencias, porque hablar de salud mental es también una forma de cuidarnos en comunidad.Sigue a Es Personal, un proyecto de Punto Sero, patrocinado por AHF Latinoamérica y el Caribe.🔗 puntosero.org 🔗 ahflatamycaribe.org 📲 Instagram y TikTok: @2puntosero 📘 Facebook: PuntoSeroLatam🔖 Hablaremos de:salud mental LGBTIQ+depresión y ansiedad en jóvenes queerterapia afirmativasalud emocional en la diversidadpsicología inclusivapodcast sobre salud mentalbienestar LGBTIQ+comunidad queer y autocuidado#MiMenteMiOrgullo #SaludMentalLGBTIQ #EsPersonalPodcast #CuidarnosTambiénEsResistir #AHFLatam #PuntoSero #DiversidadConOrgullo #NoEstásSolx #SanarEsOrgullo #TerapiaQueer