Orientações: Uso de telas contribui no surgimento de dores no corpo

Dores nas costas, articulares... Especialistas alertam que o home office e o uso excessivo das telas, intensificado durante a quarentena, podem causar - e até agravar! - dores no corpo de pacientes de diversas idades. Nesta edição do CBN Cotidiano, o entrevistado é o fisioterapeuta Fernando Marcarini. Em destaque na conversa, o especialista fala sobre como é possível cuidar da coluna no isolamento social, por exemplo, e evitar o aparecimento de dores. "Fazer pausas regulares para se movimentar é muito importante. O ideal é não ficar sentado por um tempo prolongado, levantando-se da cadeira e realizando pequenos intervalos, alterando a nossa postura", explica. Ouça todas as orientações!