Orthomoleculaire therapie: pure voeding in plaats van een berg supplementen #89

Orthomoleculaire therapie: wat is dat? In deze aflevering ga ik in gesprek met Manouk Hoogerwerf, orthomoleculair therapeut bij The Nourishing State. Vaak wordt gedacht dat een orthomoleculair therapeut een berg supplementen voorschrijft, maar niets is minder waar. Orthomoleculaire therapie gaat om pure voeding en een holistische aanpak waarbij alle leefstijlfactoren aan bod komen. Denk aan slaap, maar ook stress, beweging en ontspanning. Orthomoleculair therapeut Manouk vertelt in deze aflevering onder andere over: - Haar persoonlijke ervaring: verstoorde relatie met voeding en switch naar koolhydraatarme leefstijl - Wat houdt orthomoleculaire therapie in? - Schijf van Vijf vs orthomoleculaire voeding - Orthomoleculaire therapie: alleen maar supplementen? - Hoe haar eigen orthomoleculaire voedingspatroon eruit ziet - Praktische orthomoleculaire adviezen en tips waar iedereen baat bij heeft 🌻 The Nourishing State  Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@thenourishingstate⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Website ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.thenourishingstate.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Contact ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉🏼 Worstel je met je gewicht, energieniveau of andere klachten? En wil je éindelijk weer lekker in je vel zitten? Plan dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in met orthomoleculair therapeut Manouk, dan denkt ze persoonlijk met je mee wat de beste stap voor jou is: klik hier