EPISODE · Jan 5, 2026 · 2H 30M
Os Estoicos Descobriram ISTO Há 2000 Anos (E a Ciência CONFIRMA Hoje)
from Estoicismo para Vencedores · host Estoicismo para Vencedores
📜 Inscreva-se no nosso Podcast 🎙️ - Estoicismo para Vencedores 🗝️👇🏼 https://open.spotify.com/show/7yLnma3uPzCry3WFxBBK86?si=CLOC4RUVRWmlgc7lB9ov0g—————————▪️ 🏛️ Os estoicos já compreendiam o controle do prazer antes da neurociência.🗝️ Estas 12 formas treinam a mente para dominar a dopamina. ▪️ Primeira forma estoica: A dicotomia do controle dopaminérgico▪️ Segunda forma estoica: Jejum voluntário de prazer▪️ Terceira forma estoica: Premeditação das recompensas▪️ Quarta forma estoica: Desapego dos resultados imediatos▪️ Quinta forma estoica: Inversão do prazer▪️ Sexta forma estoica: Silêncio dopaminérgico▪️ Sétima forma estoica: Contemplação do tédio▪️ Oitava forma estoica: Design do ambiente estoico▪️ Nona forma estoica: Substituição virtuosa de hábitos▪️ Décima forma estoica: Contraste deliberado▪️ Décima primeira forma estoica: Sobrecarga adiada▪️ Décima segunda forma estoica: Reset periódico 🌿 Liberdade não é sentir mais prazer, é precisar de menos.⚔️ Domine a dopamina e retome o controle da sua vida. —————————▪️🔔 Se você valoriza este conteúdo, inscreva-se e junte-se à nossa comunidade para acessar conhecimentos exclusivos e aprofundar-se no poder do estoicismo.📜 Inscreva-se no nosso Podcast 🎙️ - Estoicismo para Vencedores 🗝️👇🏼 https://open.spotify.com/show/7yLnma3uPzCry3WFxBBK86?si=CLOC4RUVRWmlgc7lB9ov0g⚔️ No nosso podcast, você encontrará um guia completo sobre o estoicismo e sua aplicação na vida moderna. Dos princípios de Marco Aurélio e Epicteto até estratégias para vencer a procrastinação e desenvolver uma disciplina férrea. Descubra como a filosofia estoica pode transformar sua produtividade, controlar suas emoções e ajudá-lo a alcançar uma vida plena e equilibrada.—————————▪️⚜️ Música: 'I Walk With Ghosts' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.auOs Estoicos Descobriram ISTO Há 2000 Anos (E a Ciência CONFIRMA Hoje) | Sabedoria para Viver - Estoicismo para Vencedores—————————▪️ Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Embed this episode
What this episode covers
📜 Inscreva-se no nosso Podcast 🎙️ - Estoicismo para Vencedores 🗝️👇🏼 https://open.spotify.com/show/7yLnma3uPzCry3WFxBBK86?si=CLOC4RUVRWmlgc7lB9ov0g
Ready to play
Os Estoicos Descobriram ISTO Há 2000 Anos (E a Ciência CONFIRMA Hoje)
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.