Os sinais que ignoramos

Neste segundo episódio do Lúcido, Cristina Nogueira da Fonseca parte de uma frase comum a quem passou por burnout: “os sinais estavam todos lá”. Mas reconhecer esses sinais não é tão simples quanto parece. A partir da investigação sobre o stress crónico e o comportamento, este episódio mostra como a fadiga se transforma em identidade, a irritabilidade em exigência e o isolamento em foco. Um episódio sobre os sinais que aprendemos a normalizar ​e sobre a importância de os tornar novamente visíveis.