Oswajanie lęku: gościnnie Joanna Michałowska

from Codziennik Rodzica - Karla Orban PsychologRB · host Karla Orban

Pierwszy odcinek Codziennika Rodzica, cyklu, w którym co dwa tygodnie przyglądamy się wybranej przez Was sytuacji z codziennego życia. W dzisiejszym odcinku wraz z psychoterapeutką CBT Joanną Michałowską rozmawiamy o oswajaniu lęku w czasach epidemii (i nie tylko) i o tym, co dorośli mogą zrobić dla siebie, żeby wrócić do równowagi.

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Oswajanie lęku: gościnnie Joanna Michałowska

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