Отдыхать нельзя работать: как научиться не работать даже на отдыхе

В этом выпуске подкаста мы обсуждаем, как правильно отдыхать и почему это так важно. Разбираемся в том, как избавиться от чувства вины за отдых, про тревогу рабочего графика и как найти баланс между работой и жизнью. Говорим о том, почему отдых — это не только смена деятельности, но и возможность восстановить силы. К тому же, делимся личными историями и лайфхаками о том, как научиться наслаждаться жизнью вне рабочих забот. Присоединяйся к нашему разговору и узнай, как сделать свои выходные по-настоящему незабываемыми!Наш ТГ - https://t.me/+YJ1Okg6Ez7JlYmQy Сайтик - https://styd-poteryali.ru/ ВК - https://vk.com/stydpoteryali Ютуб - https://www.youtube.com/@styd-poteryali