EPISODE · Jul 9, 2025 · 10 MIN
Откуда берутся дефициты и как их восполнить
from Олег Абакумов | С медицинского на русский
Дорогие, посмотрел статистику, и стало страшно! У 43% детей дефициты! А у взрослых больше 60% 🥲Записал подкаст, где рассказал: 00:45 Почему важно пить железо и какое выбрать 02:05 Железо никогда так не усвоится 02:40 Из чего состоит железо и какие анализы нужно сдать 04:12 Почему пьете железо, а оно не растет 05:38 Какие препараты мешают всасывать железо 05:55 Сколько мл крови терять ок, а сколько - уже опасно! 07:20 При чем тут холестерин? 09:30 Сколько есть белка и где его брать Вы сейчас восстанавливаете какой-то дефицит БАДами? Как успешно?
What this episode covers
Дорогие, посмотрел статистику, и стало страшно! У 43% детей дефициты! А у взрослых больше 60% 🥲 Записал подкаст, где рассказал: 00:45 Почему важно пить железо и какое выбрать 02:05 Железо никогда так не усвоится 02:40 Из чего состоит железо и какие анализы нужно сдать 04:12 Почему пьете железо, а оно не растет 05:38 Какие препараты мешают всасывать железо 05:55 Сколько мл крови терять ок, а сколько - уже опасно! 07:20 При чем тут холестерин? 09:30 Сколько есть белка и где его брать Вы сейчас восстанавливаете какой-то дефицит БАДами? Как успешно?
NOW PLAYING
Откуда берутся дефициты и как их восполнить
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.