Отношения на работе: границы, поддержка и влияние личного на общее

Работа — это не только задачи и дедлайны, но и люди рядом.И наше состояние неизбежно отзывается на общее — к лучшему или к худшему.Этот эпизод — о здоровых границах, культуре взаимопомощи и маленьких шагах, которые делают офис безопаснее.Где проходит линия между вовлечённостью и выгоранием?Как просить и давать поддержку без стыда и долгов?И что изменить уже завтра, чтобы дышалось свободнее всем?Спокойно. Разберёмся.Tg: @spokoinorazberemsya

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 11, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Отношения на работе: границы, поддержка и влияние личного на общее

0:00 10:12

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

белый шум для сна и концентрации белый шум для сна Идеальный белый шум и звуки природы для сна, расслабления и продуктивной работы.Погрузитесь в мир натуральных звуков и атмосферных звуковых ландшафтов, которые помогают быстро заснуть, глубоко расслабиться и сосредоточиться. Мы используем реальные записи природы – дождя, океана, леса и ветра, а не искусственные цифровые эффекты. Каждая звуковая дорожка создана для того, чтобы создать чистое, естественное звуковое пространство и помочь вам чувствовать себя спокойно и комфортно.Что вы найдете в этом подкасте:Разнообразные звуки природы, белый шум, розовый шум и коричневый шумСпециальные звуковые пейзажи для сна, работы, учебы и медитацииРасслабляющие природные звуки: дождь, море, лес, ветер и огоньНовые эпизоды два раза в неделюЭксклюзивный доступ к 8-часовым эпизодам без рекламыКому это подойдет:Для улучшения сна и борьбы с бессонницейДля блокировки посторонних шумов дома или в офисеДля концентрации и продуктивной работыДля медитации и полного расслабленияКак получить досту В белом кубе Дарья Коноваленко Подкаст об изнанке мира культуры от тех, кто ее создает. Выпуск за выпуском с профессионалами разберемся в устройстве музеев, галерей, ярмарок и аукционов. Как устроена их работа?С чего начать свой путь?Как расширить кругозор?И почему это столько стоит? Вместе ответим на вопросы о мире современного искусства и арт-рынке. Ведущая: Дарья Коноваленко Обложка: Настя Бекасова Х нейросеть Звукорежиссер: Глеб Шумов For work: [email protected] Inst: @dashakonovalenkoTg-канал: "В белом кубе" https://t.me/insidewhitecube Музыка большая-пребольшая Детское радио Какую музыку можно назвать большой-пребольшой? Конечно, классическую! Давайте разберемся, чем же она заслужила такую высокую оценку. Чайковский, Прокофьев, Штраус, Римский-Корсаков, Страдивари, Вивальди, Мусоргский… Всё о великих композиторах и их произведениях – в программе «Музыка большая-пребольшая» в эфире Детского радио и в этом подкасте!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Спокойно. Разберемся?

This episode is 10 minutes long.

When was this Спокойно. Разберемся episode published?

This episode was published on September 11, 2025.

Can I download this Спокойно. Разберемся episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!