Отношения с собой и другими

Дорогие слушатели, рады представить пятый выпуск третьего сезона ELT Almost Weekly Podcast. Третий сезон носит кодовое название Бизнес. Бережность. Берем в работу. И это второй выпуск о бережности.Гостья: Маша Ёлкина.Маша занимается коммуникацией и создаёт пространства для разговоров и обучения, в которых помогает вам укрепить связь с собой и выстроить глубокие отношения с другими. Ведет телеграм-канал «Заботливый check-in» с напоминалками обратить внимание на своё состояние, которые помогают углубить связь с собой.Развивает пространство «Открытые разговоры» — для глубокого контакта с другими, чтобы почувствовать себя услышанными и не одинокими.В этом выпуске мы обсудили:•что такое аутентичность и как она связана с выстраиванием отношений с собой•как аутентичность может нам помочь выстраивать отношения с другими, в том числе рабочиеБлагодарю Машу за глубокий и искренний разговор. Ключевым словосочетанием этого выпуска для меня стало «доверие к себе», а что отметили вы? Очень ждём ваших прослушиваний и обратной связи (комментарии можно направить лично или под постом в Телеграм).Пожалуйста, поддержите подкаст, сделав репост в соцсетях, поставив оценки на любой из платформ или подписавшись на Яндекс музыке. Так о проекте узнает больше людей.Все ссылки на гостей и их проекты эксклюзивно публикуются в Телеграм канале. Подкаст доступен на Яндекс, Apple и mave.