Оцени себя сам! Ч.2 - договариваем про самооценку - С1 ЭП5

А вот и вторая часть нашего выпуска про самооценку, если ты не слушал первую, рекомендуем начать с неё😉Как отличить адекватно высокую самооценку от завышенной? А как насчет заниженной? И что делать, чтобы твоя самооценка была высокой, а мысли "я вообще ни о чем" или "да никто, кроме меня этого не сделает" перестали возникать в твоей голове? На все эти вопросы мы пытались найти ответы во второй части эпизода о самооценке. Девчонки также поделились личными историями, как пытались формировать в себе адекватно высокую самооценку.Поэтому жамкай, слушай и оставляй свой отзыв про нас Кстати, ты знал, что у нас есть свой телеграм-канал, в нем мы анонсируем все новые выпуски, а ещё шутим шутки и говорим о серьезных вещах, подписывайся https://t.me/ididntfinish