Ответственность за твое здоровье на тебе, не дай лени его погубить

Ответственность за твое здоровье на тебе, не дай лени его погубить.   В этом эпизоде подвожу некоторый итог эпизодов подкастов, которые уже вышли о здоровье нашего тела, как я уже подробно рассказывал в них, здоровье тела серьезно зависит от: 1 Здорового питания 2 Физической активности 3 Полноценного здорового сна 4 Чистоты и гигиены 5 Здорового своевременного и регулярного отдыха 6 Здоровых развлечений и радости   А в этом эпизоде я раскрыл страшную «тайну Полишенеля»: что всему этому препятствует? Конечно – это наша лень. Кто-то дружит с ленью, кто-то оправдывает ее, кто-то считает ее двигателем прогресса. На мой взгляд, лень – это главное, что разрушает здоровье нашего тела. Потому что именно лень не дает или мешает взять ответственность за эти сферы здоровья, которые я описал, чтобы там навести порядок. Лень производит просто фантастических размеров безответственность, а через нее здоровье испаряется и приходят болезни, мучения, страдания, - чем дальше, тем больше: достигая точно таких же фантастических размеров, пропорционально нашей безответственности. Искренне раскаиваюсь, что дружил с ленью и верил ее сладким обманам, откровенно рассказываю, как ее победил и помогаю найти решение. Хотите узнать об этом подробнее и больше? Или тоже лень? Кому не лень, заходите и слушайте. Друзья! Если вам нужна поддержка, запустите наш телеграм бот и выберите интересующую вас сферу, в которой нужна поддержка, кликните на нее и наша команда немедленно свяжется с вами: https://t.me/pavel7sfer_bot      У нас постоянно происходит что-то полезное: мастер-классы, встречи, консультации, клубы, сообщества, - поэтому подпишитесь на мою страницу ВКонтакте: https://vk.com/pavel7s       или на канал в Телеграм: https://t.me/pavel7sfer      И пишите там мне лично, буду рад помочь вам! Остальные мои подкасты о разных сферах жизни здесь: https://band.link/QaQiK      Мои подкасты - это последовательные и законченные произведение, рекомендую слушать  в хронологическом порядке с  первого выложенного эпизода. P.S. Большая просьба к вам, если вы знаете человека, для кого эта тема действительно важна, скопируйте ссылку на этот эпизод подкаста и перешлите ему.