Our Monsters | Healing with Hope S02E06

Our MonstersΠεριγραφή:Μέσα μας υπάρχει ένα κομμάτι που συχνά κρατάμε στο σκοτάδι αυτό που φοβόμαστε, που απορρίπτουμε, που ονομάζουμε “δύσκολο” ή “τέρας”.Στο σημερινό επεισόδιο, ανοίγουμε έναν χώρο κατανόησης γι’ αυτό το μέρος του εαυτού: τις πλευρές που νιώθουν θυμό, ζήλια, ντροπή ή πόνο, και που ζητούν μόνο να τις ακούσουμε.Μέσα από ενσυναισθητική διερεύνηση και ήπιες στοχαστικές παύσεις, θα δούμε πώς η συμφιλίωση με το “τέρας” δεν μας αποδυναμώνει αλλά μας απελευθερώνει.Γιατί αυτό που αναγνωρίζουμε, παύει να μας κυβερνά.Και αυτό που αποδεχόμαστε, παύει να μας φοβίζει.Ένα επεισόδιο για την ειρήνη που ξεκινά από μέσα, για την αυθεντικότητα που ανθίζει όταν σταματάμε τον πόλεμο με τον εαυτό μας.Disclaimer:Το Healing with Hope Podcast δεν αντικαθιστά καμία μορφή ψυχοθεραπείας ή ιατρικής υποστήριξης.Στόχος του είναι να προσφέρει χώρο αναστοχασμού, φροντίδας και συναισθηματικής σύνδεσης.📍Θυμήσου να κάνεις εγγραφή στο κανάλι μου για να μην χάνεις κανένα επεισόδιο.📮 Αν αυτό που άκουσες άγγιξε κάτι μέσα σου μοιράσου το μαζί μου εδώ με ένα σχόλιο.📤 Αν αυτό το επεισόδιο νιώθεις ότι κάποιος έχει ανάγκη να το ακούσει μοιράσου το μαζί του.Ακολούθησε με στο:Instagram: ⁠⁠@_healingwithhope_ ⁠⁠για αποσπάσματα, ήσυχες πρακτικές και σύνδεση με άλλους ανθρώπους που περπατούν την ίδια εσωτερική διαδρομή.Μουσική:Music track: Skyline Vibes by AylexSource: ⁠⁠⁠https://freetouse.com/music⁠⁠⁠ Royalty Free Music (Free Download)#HealingwithHope #PodcastΑυτογνωσίας #ΕσωτερικήΔιαδρομή #Αλλαγή #Στοχασμός #ΣυναισθηματικήΣύνδεση #Ενσυναίσθηση #InnerWork #Κατανόηση