Outdoor-Sport im Sommer: Ob Joggen, Inlineskating, Schwimmen oder Fußball: Tipps fürs richtige Aufwärmen

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Der Sommer läuft auf Hochtouren und das bedeutet für viele: wieder mehr Sport und Bewegung im Freien an der frischen Luft. Allerdings sollte man immer darauf achten, dass Ganze nicht zu schnell anzugehen und die Muskulatur erst auf Temperatur zu bringen, um Verletzungen zu vermeiden...

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 27, 2010

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Outdoor-Sport im Sommer: Ob Joggen, Inlineskating, Schwimmen oder Fußball: Tipps fürs richtige Aufwärmen

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