Overkomme negative hendelser med Frank og Joe

Har du erfart å ta en avgjørelse du har angret bitter på etterpå og gjerne skulle forandret på? Eller at andre har gjort noe negativt mot deg som du ikke klarer å glemme? I dagens episode snakker jeg med foredragsholder Joe Syversen om teknikker vi kan forsøke for å overkomme hendelser som ikke vil gi slipp. Vi er innom: Hjernen vil alltid finne en løsning Professor Jordan B Peterson Du er hva du tenker med Octavia Hedvig Zahrt Lærdom vs unødvendig Mindset: The New Psychology of Success Tanke og følelse Tanker som går på "repeat" Snu negative tanker til din fordel Frank sine historie om å overkomme angst, panikkangst og andre livskriser. Joe sin historie