Overskudd #7 - Siri Abrahamsen om å beskytte overskuddet, grenser og relasjoner

I episode 7 av Overskudd snakker gründer, forfatter og foredragsholder Siri Abrahamsen og Sara Lossius blant annet om hva overskudd er i ulike deler av livet, om at tid er et valg, om å gi, om å verne sitt eget overskudd, grensesetting og hvor viktig de nære relasjonene er for oss. Samtalen berører også selvutvikling i en travel hverdag og hvorfor det er avgjørende å bygge ekte forbindelser. Temaer er også Å endre forventninger og hva overskudd er utfra ulike faser av livet Mikrorrelasjoner – de små møtene – gir stor verdi i hverdagen. Et godt hjemmemiljø styrker relasjonene våre. Selvutvikling krever både tid og prioritering. Vi må sette grenser for å beskytte overskuddet vårt Uenighet i relasjoner kan være sunt og utviklende. Når vi bygger relasjoner i hverdagen, føler vi mer tilhørighet. Å sette pris på de små tingene gir mer positivt fokus. Overskudd: en enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll Sara på Instagram Sara på LinkedIn Book Sara for foredrag her: [email protected] Få gratis smakeprøve på Overskudd her Gleding på Instagram Siri Abrahamsen på Instagram Nettsiden til Siri Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.