Overthink Zamanı: Aşırı Düşünme | 8. Bölüm

from Terapi Gibi Değil · host Terapi Gibi Değil

🧠 Overthinking: Aşırı Düşünme Tuzağına Düştün mü?Hiç aynı düşünceyi tekrar tekrar zihninde döndürdüğün oldu mu? Bir karar vermeye çalışırken harekete geçemediğin? Ya da yıllar önce söylediğin bir şeyi hâlâ düşünüyor musun?Overthinking neden bu kadar yaygın? Zihnimiz bizi nasıl bu döngüye hapsediyor? Ve en önemlisi: Aşırı düşünmeyi nasıl durdurabiliriz?Bu bölümde overthinking’in bilinçaltındaki nedenlerini ve bu düşünce tuzağından çıkmanın yollarını konuşuyoruz.🎧 Sen de aşırı düşünmeyle nasıl başa çıktığını paylaşarak benzer şeyleri yaşayanlara ilham olabilirsin!📲 Bizi takip edin:📍 Instagram: @terapigibidegil📍 X (Twitter): @terapigibidegil📍 TikTok: @terapigibidegil🌟 Yeni bölümler her Çarşamba yayında!#Overthinking #AşırıDüşünme #Psikoloji #TerapiGibiDeğil

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 19, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Overthink Zamanı: Aşırı Düşünme | 8. Bölüm

0:00 22:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Terapi Rubicon TV Det er et stadig økende fokus på psykisk helse. Vi har det så tøft, det er så mye press, og alle har en eller annen diagnose. Sofie Frøysaa og Simen Sund inkludert. I denne podcasten inviterer de kjente mennesker til Terapi. Målet er å finne ut hvordan de egentlig har det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Psikopatika Podbee Media İnsanın kendini anlaması, bir ormanın içinde yürümek gibi. Kendi adımlarımızla açacağımız patikalarla, kendi yolumuzu çizmemiz gerek.Pınar Sabancı ile Podbee Media'nın beraber hazırladığı Psikopatika'da bu yolları beraber keşfediyoruz. Kitaplar, filmler, filozoflar, bilim insanlarının ayak izleri bu yolda rehberimiz olacak. Bağcıklarını bağla, burası Psikopatika.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Terapi Gibi Değil?

This episode is 22 minutes long.

When was this Terapi Gibi Değil episode published?

This episode was published on March 19, 2025.

Can I download this Terapi Gibi Değil episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!