EPISODE · Jul 16, 2022 · 3 MIN
Overthinking | Vì sao chúng ta lại không thể dừng việc suy nghĩ quá nhiều?
from Vì sao thế nhỉ! · host Vì sao thế nhỉ!
Những kẻ overthinker có thể tìm kiếm ra hàng trăm tips hướng dẫn cách để ngừng suy nghĩ quá mức như tập thể dục, thiền, đọc sách, ... cố làm cho bản thân bận bịu để khiến chiếc đầu ngừng "nhảy số" nhưng vẫn không ăn thua. Nói chung mọi người đều khuyên những Overthinker cần phải chuyển hướng sự tập trung của mình vào những sự vật/sự việc khác, cố quên đi những thứ tiêu cực trong đầu. Mình không phủ nhận tác dụng của cách làm này, nhưng có lẽ nó chưa hiểu quả vì cậu chưa hiểu rõ bản chất của những tips trên.
What this episode covers
Những kẻ overthinker có thể tìm kiếm ra hàng trăm tips hướng dẫn cách để ngừng suy nghĩ quá mức như tập thể dục, thiền, đọc sách, ... cố làm cho bản thân bận bịu để khiến chiếc đầu ngừng "nhảy số" nhưng vẫn không ăn thua. Nói chung mọi người đều khuyên những Overthinker cần phải chuyển hướng sự tập trung của mình vào những sự vật/sự việc khác, cố quên đi những thứ tiêu cực trong đầu. Mình không phủ nhận tác dụng của cách làm này, nhưng có lẽ nó chưa hiểu quả vì cậu chưa hiểu rõ bản chất của những tips trên.
NOW PLAYING
Overthinking | Vì sao chúng ta lại không thể dừng việc suy nghĩ quá nhiều?
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Jun 30, 2026 ·27m
Jun 30, 2026 ·5m