Özge Bitik ile Nasıl Mutlu Olunur?
An episode of the Elkorek Podcast podcast, hosted by Podco Media, titled "Özge Bitik ile Nasıl Mutlu Olunur?" was published on June 2, 2024 and runs 39 minutes.
June 2, 2024 ·39m · Elkorek Podcast
Summary
Kendi Halinde Podcast'e hoş geldiniz! Yeni bölümümüzde konuğumuz Özge Bitik, onunla günümüzde “nasıl mutlu oluruz, nasıl mutlu kalırız?” sorularını ve çok daha fazlasını konuştuk. İlişkiler, bağlantılar, amaç, hedef, yalnızlık gibi mutluluğu belirleyen faktörlere değindik.. “Sosyal medya detoksları çok iyi geliyor” diyen Bitik, artık kendine iyi gelmeyen içerik üreticilerini takip etmediğini söyledi. En büyük zorluğun insanın kendine iyi davranması, en büyük sevgi ve şevkati kendimize göstermemiz gerektiğini belirti. 00:00 Giriş 00:06 Neler konuşuyoruz? 01:30 Bizi Mutlu Eden 3 Temel Olgu 2:00 İnsanın Anlam Arayışı 3:40 Kendimizi Keşif & Sonra Kaçış 4:35 İlişkiler - Dokunmak - Bağlanmak 6:18 Harvard Mutluluk Deneyi (Derin İlişkiler) 8:07 Harvard Mutluluk Deneyi (Para Kazanmak) 10:08 İyi Bakmak ve İyi Hissetmek 13:14 Bilgi Bombardımanı & Önceliklerimiz 14:28 Kendimizi Kıyaslamak & Sosyal Medya 16:40 Influencer Bahar Temizliği & Detox 21:15 Dikkat Süremiz & Odaklanma Kapasitemiz 22:12 Hayat Motivasyonumuz & Değer 24:02 Doğru Yöne İlerlemek & Pusula 28:07 Korkuyoruz Ama Cesaretliyiz 30:55 Kendimizi Kendimize Kanıtlamak 32:52 Kendimizi Sakince Zorlamak 35:30 Kendimizin En Büyük Destekçisi Olmak 36:00 Kendimizle Konuşma Dilimizi Bulmak 37:40 Her Şey Nerede Başlıyor? 38:38 Engelleri Kaldırmak Takip etmeyi unutmayın! 🔔 Her hafta Yeni Bölümler geliyor! 📺 Cumhuriyet Gazetesi Yazıları Linki: https://www.cumhuriyet.com.tr/haber-kaynagi/alican-elkorek/6126 Reflect Studio İşbirliği https://reflectstudio.com Beni takip etmek ve bölüm hakkındaki düşüncelerinizi paylaşmak isterseniz: https://www.instagram.com/alicanelkorek/ https://www.tiktok.com/@insanlikhallerivideocast?lang=tr-TR Bu podcastin videolu haline youtube üzerinden ulaşabilirsiniz. Sonsuz Sevgiler!
Episode Description
Kendi Halinde Podcast'e hoş geldiniz! Yeni bölümümüzde konuğumuz Özge Bitik, onunla günümüzde “nasıl mutlu oluruz, nasıl mutlu kalırız?” sorularını ve çok daha fazlasını konuştuk. İlişkiler, bağlantılar, amaç, hedef, yalnızlık gibi mutluluğu belirleyen faktörlere değindik.. “Sosyal medya detoksları çok iyi geliyor” diyen Bitik, artık kendine iyi gelmeyen içerik üreticilerini takip etmediğini söyledi. En büyük zorluğun insanın kendine iyi davranması, en büyük sevgi ve şevkati kendimize göstermemiz gerektiğini belirti.
00:00 Giriş
00:06 Neler konuşuyoruz?
01:30 Bizi Mutlu Eden 3 Temel Olgu
2:00 İnsanın Anlam Arayışı
3:40 Kendimizi Keşif & Sonra Kaçış
4:35 İlişkiler - Dokunmak - Bağlanmak
6:18 Harvard Mutluluk Deneyi (Derin İlişkiler)
8:07 Harvard Mutluluk Deneyi (Para Kazanmak)
10:08 İyi Bakmak ve İyi Hissetmek
13:14 Bilgi Bombardımanı & Önceliklerimiz
14:28 Kendimizi Kıyaslamak & Sosyal Medya
16:40 Influencer Bahar Temizliği & Detox
21:15 Dikkat Süremiz & Odaklanma Kapasitemiz
22:12 Hayat Motivasyonumuz & Değer
24:02 Doğru Yöne İlerlemek & Pusula
28:07 Korkuyoruz Ama Cesaretliyiz
30:55 Kendimizi Kendimize Kanıtlamak
32:52 Kendimizi Sakince Zorlamak
35:30 Kendimizin En Büyük Destekçisi Olmak
36:00 Kendimizle Konuşma Dilimizi Bulmak
37:40 Her Şey Nerede Başlıyor?
38:38 Engelleri Kaldırmak
Takip etmeyi unutmayın! 🔔 Her hafta Yeni Bölümler geliyor! 📺 Cumhuriyet Gazetesi Yazıları Linki: https://www.cumhuriyet.com.tr/haber-kaynagi/alican-elkorek/6126 Reflect Studio İşbirliği https://reflectstudio.com
Beni takip etmek ve bölüm hakkındaki düşüncelerinizi paylaşmak isterseniz: https://www.instagram.com/alicanelkorek/
https://www.tiktok.com/@insanlikhallerivideocast?lang=tr-TR
Bu podcastin videolu haline youtube üzerinden ulaşabilirsiniz.
Sonsuz Sevgiler!
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.