Özünü müdafiə | Fərid bəy

İnsanlar və fikirləri müxtəlif olduğu üçün bəzən anlaşılmazlıqlar yaranır və bu heç də hər zaman xoş hallarla bitməyə bilər. Bu kimi hallarda fiziki şiddətə məruz qalaraq , özümüzü müdafiə etməyə məcbur ola bilərik. Özünü müdafiə prinsipləri nələrdir? Bu kimi hallarda insan orqanizmi necə reaksiya verir və bu hallarla necə başa çıxmaq olar? Beynəlxalq sertifikatlı özünü müdafiə təlimçisi Fərid bəylə birlikdə bu mövzuda dərin söhbət apardıq və bir çox sualların cavabını tapdıq.Növbəti qonağımız hansı peşədən olsun istəyirsinizsə şərh bölməsində yazmağı unutmayın. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.