[Pagsusuri] Awareness Through Movement (Moshe Feldenkrais) Nabuod.

Awareness Through Movement (Moshe Feldenkrais) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0062503227?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Awareness-Through-Movement-Moshe-Feldenkrais.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/feel-to-heal-releasing-trauma-through-body-awareness/id1624988052?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Awareness+Through+Movement+Moshe+Feldenkrais+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Awareness-Through-Movement-Moshe-Feldenkrais.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Awareness-Through-Movement-Moshe-Feldenkrais.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Awareness-Through-Movement-Moshe-Feldenkrais.html - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0062503227/ #Kamalayansapaggalaw #Banayadnaeksplorasyon #Organisasyonngpostura #Koordinasyonngmataatulo #Sarilinglarawanngkatawan #AwarenessThroughMovement Ang Awareness Through Movement ni Moshe Feldenkrais ay isang praktikal na aklat sa paggalaw, pagkatuto, at pagkilala sa sariling katawan. Hindi ito karaniwang gabay sa ehersisyong nakatuon sa pagpapawis, pagpapalakas ng kalamnan, o pagtama sa isang ideal na postura. Sa halip, inilalahad nito ang Feldenkrais Method, kung saan ginagamit ang banayad at maingat na mga kilos upang mapansin ng tao ang kanyang nakasanayang paraan ng pag-upo, paghinga, pagtingin, paglakad, at paggalaw. Layunin ng aklat na pagdugtungin ang pisikal at mental na pag-unlad sa pamamagitan ng mas malinaw na sensory awareness, o kamalayan sa nadarama at ginagawa ng katawan. May mga aralin itong maaaring sundan nang dahan-dahan, kabilang ang paggalugad sa postura, mata, imahinasyon, at koordinasyon. Mahalaga ang diin ni Feldenkrais sa pag-aaral kaysa pagpupumilit. Hindi hinihingi ang mahirap na teorya o mistikal na paniniwala. Sa halip, inaanyayahan ang mambabasa na obserbahan ang maliliit na pagkakaiba sa kilos, at mula roon ay makakita ng mas maginhawa at mas maraming pagpipilian sa pagkilos.