[Pagsusuri] Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have To (David A. Sinclair PhD) Nabuod.

Lifespan: Why We Age―and Why We Don't Have To (David A. Sinclair PhD) - Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1501191977?tag=9natree-20 - Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lifespan%3A-Why-We-Age%E2%80%95and-Why-We-Don%26%23039%3Bt-Have-To-David-A-Sinclair-PhD.html - Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/how-we-age-the-science-of-longevity/id1724983530?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree - eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lifespan+Why+We+Age+and+Why+We+Don+039+t+Have+To+David+A+Sinclair+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1 - Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Lifespan-David-A-Sinclair-PhD.html - Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Lifespan-David-A-Sinclair-PhD.html - Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Lifespan-David-A-Sinclair-PhD.html - Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/1501191977/ #Epigeneticnaimpormasyon #SirtuinsatNAD #Hormesis #Healthspan #Geneticreprogramming #Lifespan Ang Lifespan: Why We Age—and Why We Don’t Have To ay isang aklat na popular na agham tungkol sa biology ng pagtanda, isinulat ng geneticist na si David A. Sinclair kasama si Matthew D. LaPlante. Hindi ito simpleng gabay sa diyeta o koleksiyon ng payo para magmukhang bata. Layunin nitong hamunin ang karaniwang paniniwala na ang pagtanda ay likas na proseso na hindi maaaring gamutin. Para kay Sinclair, ang pagtanda ang pangunahing ugat na nagpapataas ng panganib sa sakit sa puso, kanser, diabetes, at demensya. Kaya iminumungkahi niyang mas makatuwirang pag-aralan at tugunan ang pagtanda mismo, kaysa paisa-isang gamutin ang mga sakit na lumalabas sa huling bahagi ng buhay. Ipinaliliwanag ng libro ang mga ideya sa genetics, epigenetics, metabolismo, at pag-aayos ng selula gamit ang mga paghahambing na madaling sundan. Kasabay nito, tinatalakay nito ang mga gawi tulad ng pag-eehersisyo at pag-iwas sa sobrang pagkain, mga gamot na pinag-aaralan pa, at ang malalaking usaping panlipunan kapag humaba ang malusog na buhay ng tao.