Palabras honestas: Decir las cosas que sientes como: “Te quiero”

Hoy dedicamos el programa a las palabras honestas, y te invitamos a decir las cosas que sientes como: “Te quiero”, por ejemplo. Para reflexionar, compartimos el escrito de Raquel Aldana: "Tratar con cariño es tocar con respeto el alma del otro". ¿Sabes cuáles son los signos de la ansiedad? Seguro que hemos escuchado mucho de ella, esa manera de agitación y señales que presentan nuestro cuerpo, pero ¿a qué se debe esto? Temprano, conversamos con Tirso Valdez, wellness coach, quien nos comparte desde su experiencia como vivió algunos momentos de ansiedad, y nos deja algunas soluciones. ¿Qué es el método 'IDEAR'? Carlos Yunen ya nos adelantó compartiendo la I y D. En esta nueva entrega de hoy escuchamos el resto: E, A y R, que funciona tanto para la solución de situaciones como para la innovación, un método que nos permite buscar claridad con propósito e identificar las necesidades, y como la 'E', encontrar las causas. En otro espacio, conversamos con María José Rincón, filóloga y lexicógrafa, la letra Z, y conocemos de su nuevo libro: «Indigenismos antillanos», que se presentó hace unos días en la Real Academia Española.