Palaudu paremmin, tunne työminäsi | Vieraana Anniina Virt...

What this episode covers

Miksi jotkut ihmiset kuormittuvat tai palautuvat työstä helpommin kuin toiset? Entä miksi yksilölliset erot ovat niin merkityksellisiä työhyvinvoinnin kannalta? Jaksossa Mielenturvaa-verkostoa koordinoiva Soilikki Viljanen ja psykologi Anniina Virtanen Työterveyslaitokselta keskustelevat siitä, miten ihmisen persoonallisuus ja henkilökohtaiset tarpeet muokkaavat työssäjaksamista ja palautumista. Anniina avaa kuulijoille, mitä tarkoittaa oman "työminän" ymmärtäminen ja kuinka työn tuunaaminen voi auttaa luomaan tasapainoa ja uutta merkityksellisyyttä työelämään. --- Anniina Virtanen (PsT) on psykologi, kouluttaja ja työhyvinvoinnin kehittämiseen erikoistunut asiantuntija. Anniina väitteli psykologian tohtoriksi 2021 aiheenaan opettajien työkuormituksesta palautuminen, ja on julkaissut tunnetut tietokirjat Psykologinen palautuminen (2021) sekä Tunne työminäsi (2024). Lue lisää täältä.

Share this episode

Similar Episodes

Anna-Maja Henriksson - EU:n sisämarkkinat ja suostumuslainsäädäntö

Jun 17, 2026 ·52m

Heljä Ossa - Pelotepolitiikka ja transatlanttiset suhteet

Jun 16, 2026 ·47m

Annastiina Kallius - Unkarin vaalit ja MAGA-liike

Jun 4, 2026 ·46m

Jussi Saramo - EU:n pitkän aikavälin budjetti, omat varat ja kumppanuudet

May 29, 2026 ·71m

Teivo Teivainen - Maailmanjärjestyksen murros, kauppapolitiikka ja EU:n kumppanuudet

May 15, 2026 ·50m

Merja Kyllönen - Puolustus, laajentuminen ja transatlanttiset suhteet

Apr 24, 2026 ·50m

Similar Podcasts

#Energiapodium Jouni Lautiainen & Hanna Koskela #Energiapodium on selviytymisopas uusiutuvaan energiaan ja energiamurrokseen, insinööristä suomeksi käännettynä. Kuinka paljon on kilowattitunti ja miten vodka liittyy maalämpöön? Insinöörikuiskaaja Jouni Lautiainen uusiutuvan energian ratkaisuja toteuttavasta Lemkemistä ja Kiinteistöshamaani Hanna Koskela Kiinteistöliitosta lähtevät seikkailulle energian ihmeelliseen maailmaan, selvittääkseen miltä energian tulevaisuus näyttää ja mitä ihan tavallisen suomalaisen taloyhtiön ja kiinteistönomistajan olisi hyvä tietää energiasta, hiilineutraaliuudesta, uusiutuvista lämmitystavoista ja miten yritykset ja kunnat voivat hypätä mukaan käynnissä olevaan murrokseen ja hyötyä siitä. VastuullisuusPodcast Annika Rautiola & Gia Forsman-Härkönen Vastuullisuudesta puhutaan nykyään vähän joka yhteydessä, mutta mitä se oikeastaan on, ja mitä se tarkoittaa? Onko olemassa sellaista asiaa kuin vastuullinen kuluttaminen? Ja jos, niin mitä se sitten on? Entä miltä meidän tulevaisuus näyttää? Millaisia ovat tulevaisuuskestävät yritykset? Miten toimii kompensointi? Millä tavalla syödään ilmastoystävällistä ruokaa? Entä lapset, ovatko he ilmastorikos? Vastuullisuuspodcast kerää oman alansa asiantuntijat keskustelemaan jokaiseen jaksoon erilaisista vastuullisuusasioita. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Jalat maassa Maa- ja metsätalousministeriö Jalat maassa on podcast kestävästä ruoantuotannosta tänään ja huomenna. Jokaisessa jaksossa on luvassa täyttä asiaa ja todellisia kokemuksia. Sarjan juontaa maa- ja metsätalousministeriön kansliapäällikkö Jaana Husu-Kallio. Suomen visio on tuottaa maailman parasta ruokaa. Tässä podcastissa visiot törmäytetään todellisuuteen. Miltä muutos tuntuu? Miltä tulevaisuus näyttää, ja miksi on opittava uutta?Sarjan on tuottanut Jaksomedia. Expo2100 Koti ja kaupunki tulevaisuudessa Uusi Kaupunki -kollektiivi Elämme ajassa, jossa uutisvirta tarjoaa joka päivä uusia syitä toivottomuuteen. Dystooppisten tulevaisuuskuvien keskellä unohtuu helposti, että huominen riippuu siitä, mitä päätämme tänään.Entä jos tulevaisuus onkin valoisa? Uskallammeko kuvitella maailmaa 80 vuoden päässä, joka on täynnä mahdollisuuksia? Tästä lähtökohdasta rakentuu palkitun Uusi Kaupunki -kollektiivin uusin, kotien ja kaupunkien tulevaisuutta luotaava tutkimustyö, johon kolmen podcastin minisarja syventyy.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hyvinvoinnin Tulevaisuus?

This episode is 42 minutes long.

When was this Hyvinvoinnin Tulevaisuus episode published?

This episode was published on December 2, 2024.

What is this episode about?

Miksi jotkut ihmiset kuormittuvat tai palautuvat työstä helpommin kuin toiset? Entä miksi yksilölliset erot ovat niin merkityksellisiä työhyvinvoinnin kannalta? Jaksossa Mielenturvaa-verkostoa koordinoiva Soilikki Viljanen ja psykologi Anniina...

Can I download this Hyvinvoinnin Tulevaisuus episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.