EPISODE · Dec 11, 2025 · 26 MIN
Paljonko proteiinia oikeasti tarvitset?
from Satasen Sprintti · host Jani Tikkanen ja Jyri Engeström
Miksi niin moni suomalainen luulee syövänsä tarpeeksi proteiinia, vaikka ei syö? Tässä jaksossa pureudumme siihen, miten proteiini vaikuttaa lihasmassaan, ikääntymiseen, painonhallintaan ja terveyteen – ja mikä määrä on oikeasti optimaalinen.
Embed this episode
NOW PLAYING
Paljonko proteiinia oikeasti tarvitset?
0:00
26:25
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Satasen Sprintti?
This episode is 26 minutes long.
When was this Satasen Sprintti episode published?
This episode was published on December 11, 2025.
Can I download this Satasen Sprintti episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!