Pamięć emocjonalna jako tarcza ochronna. DROGOWSKAZY

Pamięć emocjonalna to zdolność mózgu do kodowania, przechowywania i przypominania wspomnień powiązanych z silnymi emocjami. Odpowiada za nią głównie ciało migdałowate. Odgrywa ona kluczową rolę w uczeniu się (np. pamiętamy traumy lub zachwyty) i wpływa na to, w jaki sposób i jakie podejmujemy decyzje. Może nas chronić, ale może też przeszkadzać. W jaki sposób emocje i wspomnienia łączą naszą przeszłość z naszą przyszłością? I jak to połączenie wpływa na nasze reakcje, zachowania oraz relacje? Dlaczego o wiele łatwiej przywołujemy wspomnienia, które pasują do naszego aktualnego stanu emocjonalnego? Co ma Nam to dać? Czy pamięć emocjonalna różni się w zależności od płci lub wieku? Co sprawia, że wydarzenia zabarwione silnymi emocjami są w stanie przetrwać w naszej świadomości przez dekady, a zwykłe, codzienne zdarzenia zacierają się niezwykle szybko? Gościem Michała Poklękowskiego, w tej edycji Drogowskazów, jest Sebastian Sitowski, psychoterapeuta TSR w procesie kształcenia, coach, nauczyciel, trener i podkaster. Członek Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii.Cenisz wartościowe treści? Posłuchaj reportaży z cyklu "POLSKA NA UCHO":Spotify: https://open.spotify.com/episode/7vKvh2cAWJ1EMjETiHk5rU?si=417763005b5449e0Apple podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/heweliusz-nieunikniona-katastrofa/id1769346089?i=1000740809760Spreaker: https://www.spreaker.com/episode/heweliusz-nieunikniona-katastrofa--68987584Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=IDTWhHQILyw