Панические атаки и избегание опыта - не.психология

Q: How long is this episode of не.психология?

This episode is 1 hour and 2 minutes long.

Q: When was this не.психология episode published?

This episode was published on June 12, 2022.

Q: Can I download this не.психология episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

What this episode covers

Функционально-аналитическая психотерапия на практических примерах — радикально-бихевиоральный подход к психологическим проблемам. Панические атаки как экстремальный случай избегания телесных ощущений. Постепенное движение к принятию ощущения паники вместо болезненной борьбы с собой. Непрерывные речь и мгновенные ответы на вопросы как способы избежать тревоги. Открытость болезненному опыту начинается с паузы в мыслях и прекращению попыток избавиться от паники.

Share this episode

Similar Episodes

Князь Игорь Святослаич в программе Сергея Вивтаенко Виват История!.

Jun 21, 2026 ·47m

Николай Гоголь. «Мёртвые души».

Jun 14, 2026 ·48m

Москва - Третий Рим? Как возникла такая теория?

Jun 6, 2026 ·48m

История колонизации в программе «Виват, история».

May 30, 2026 ·48m

#080 Антон Полднев. ML в рекламе в режиме хайлоада

May 26, 2026 ·85m

Санкт-Петербург времён Петра I. Жизнь и быт первых петербуржцев.

May 24, 2026 ·48m

Similar Podcasts

Хозяйка модной горы Sofia Silvanas Меня зовут Соня, я модель и диджей из Парижа. Мне всегда было тесно в фешн-индустрии, поэтому я хочу сбить с неё спесь снобизма и недоступности. Мои подкасты являются трибьютом новой искренности от тех, кто устал держать лицо. Темы, которые я люблю затрагивать, могут показаться наивными или даже неловкими, потому что мир еще не отвык играть по правилам. Я люблю откровенничать о своих психологических переживаниях, давать поддержку тем, кто чувствует себя некомфортно в строгом социуме, а также открыто говорить о том, как индустрия красоты и развлечений калечит наши взаимоотношения с людьми. Я приглашаю в свою маленькую парижскую квартиру людей, что я повстречала во всей этой тусовке, чтобы поговорить о чем-то более глубоком, чем дежурный смолл-толк на очередном фешн-мероприятии. Мои гости важны их историями, а не именами — потому что громкими именами меня не впечатлить. Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected] F1Podcast Макс Подзігун, коментатор Формули-1 Приєднуйся до F1PODCAST CLUB - ексклюзивного клубу для фанатів Формули-1!Це місце для тих, хто не уявляє своє життя без Формули-1 та бажає отримувати про свій улюблений спорт лише відбірну інформацію та аналітику.Якщо це про тебе - приєднуйся до нас!F1PODCAST CLUB допоможе тобі ще краще пізнати всю красу Формули-1, а інші учасники клубу стануть саме тими друзями, в компанії яких перегляд гонок та обговорення останніх новин стане невід'ємною частиною твого життя.Наш клуб - це можливість розділити емоції від спільного захоплення, стати частиною спільноти однодумців та підтримати створення F1Podcast - твого улюбленого подкасту про Формулу-1!https://www.patreon.com/makspodzigun/ Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://a MAXIMUM English Podcast Maximum English MAXIMUM English Podcasts – это образовательные подкасты об английском. Здесь ты найдешь: - разбор выражений из популярных песен, фильмов, сериалов и интервью; - ловушки и лайфхаки изучения языка и подготовки к экзаменам по английскому; - факты об английском вокруг тебяМы выходим дважды в неделю. Не пропусти! This is MAXIMUM English Podcasts: с нами английский проще, чем когда-либо!

Frequently Asked Questions

How long is this episode of не.психология?