Panikattacke - Was tun? #197

2 bis 5 Prozent der Bevölkerung sind in ihrem Leben von einer Panikstörung betroffen. Die Erkrankung beginnt meist im Alter von 30–50 Jahren. Frauen sind etwa doppelt so häufig betroffen wie Männer. Daher haben wir uns entschlossen, dieses wichtige Thema aufzugreifen. Diese Woche gibt es im Glücksheldin-Podcast ein Interview mit Christine Wilde, Psychologin und Coach. Wir besprechen: ✔️Was sind Panikattacken? ✔️Woher erkennst du, dass du eine Panikattacke hast? ✔️Welche Anzeichen gibt es? ✔️Wann solltest du zum Arzt gehen? ✔️Was kannst du tun, wenn du eine Panikattacke hast? Shownotes: ❗ Letzte Chance, im 5-Tageskurs ab 12.11. dabei zu sein: https://gluecksheldin.de/5-tageskurs/ ❗ Anmeldeschluss krankenkassenzertifizierter 8-Wochenkurs: 17.11. um 12 Uhr: https://gluecksheldin.de/mama-coaching-stressresilienz/ Hier findest du Christine Wilde: In ihrem Podcast “Gefühlsstoff” bei youtube Auf ihrer Homepage: christinewilde.de