Panikattacken und Paniksymptome besser verstehen

In dieser Episode erfährst du alles über Panikattacken und Panikstörungen. Wir erklären dir, was eine Panikattacke ist, warum sie entsteht und wie du sie behandeln kannst. Hör dir die Folge an und lerne, wie du mit deinen Panikattacken besser umgehen kannst! Hier findest Du meine Online-Videokurse https://lukasrick.sellfy.store In dieser Episode gebe ich Dir wichtige Informationen zu Panikattacken und Paniksymptomen. Ich erkläre Dir, wie eine Panikstörung entsteht, und konkretisiere, wie es zu den körperlichen Symptomen kommt. Unser Kernziel ist, dass Du durch Wissen Verständnis für Deine Situation aufbaust - damit Du anfangen kannst, anders mit Deinen Symptomen umzugehen. Die Erklärungen in dieser Folge bilden die Grundlage dafür, dass wieder mehr Ruhe in Dein Leben kommen kann.. Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile nutzen: patreon.com/lukasrick Meine Seite lukasrick.de/ Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten Hier kannst Du das Video sehen Panikattacken und Paniksymptome besser verstehen   In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt. Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken, Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung, Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen spielen eine zentrale Rolle. Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie: lukasrick.de Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.