Paola Vita-Health Coach, Las emociones y el metabolismo en ImpresCindybles con Cindy V. Ep. 87 T1

Invitada especial: Paola Vita, Health Coach, Especialista en Nutrición Clínica y fundadora de Alma Verde con quien platicaremos sobre: ✔️Como funciona el metabolismo y que influye para que sea rápido o lento ✔️Como podemos activar el metabolismo ✔️Como nos afectan las emociones en relación con la alimentación y el metabolismo ✔️Como diferenciar entre un antojo y ansiedad por comer. ✔️De que forma los alimentos que consumimos también pueden afectar nuestro estado de ánimo y bienestar emocional ✔️Alimentos que nos ayudan a mejorar la concentración, reducir ansiedad y/o promover la felicidad. ✔️Como tener una relación saludable con la comida y adoptar hábitos alimenticios positivos sin caer en dietas restrictivas y extremas Y muchas cosas más. #healthcoach #healthyfood #nutricionconsciente #nutricion #alimentacion #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #salud #saludable #saludybienestar #habitos #habitossaludables