#232 - La parentalité végane - Émilie et Astrid

Pourquoi la parentalité végane provoque-t-elle autant de crispations ? Est-il réellement possible d'élever un enfant en pleine santé sans produits animaux dans une société profondément carniste?Dans cet épisode de Papatriarcat, Cédric Rostein reçoit Emilie Leblanc (Petit mais Veggie) et Astrid Prévost (diététicienne-nutritionniste). Ensemble, elles déconstruisent les idées reçues pour offrir aux parents un guide pratique, éthique et déculpabilisant. 🛠️ Au programme de cet échange :Le véganisme au quotidien : Bien plus qu'un régime, un mode de vie global incluant l'habillement, les loisirs et le refus de l'exploitation animale.Nutrition & Santé : Le point scientifique sur les protéines (le faux débat), la vitamine B12 (l'indispensable), le fer et le calcium.La diversification (DME) : Comment accompagner les premiers repas de bébé en toute sécurité.Le défi social : Gérer les repas de famille, la cantine scolaire, le refus du PAI (Plan d'Accompagnement Individuel) et le regard des médecins.Éducation & Empathie : Pourquoi les enfants ont-ils une connexion naturelle avec les animaux et comment respecter leur libre arbitre?❓ Les questions auxquelles nous répondons :Comment couvrir les besoins nutritionnels d'un enfant végé ou végan sans stress?Quelles stratégies adopter face à la néophobie alimentaire (quand l'enfant ne veut que des pâtes)?Comment réagir face au jugement des proches ou des institutions?L'alimentation végétale est-elle vraiment plus inclusive et bénéfique pour la santé? Le saviez-vous ? Un enfant a besoin d'environ 1g de protéines par kilo de poids de corps, un seuil très facile à atteindre avec les végétaux. Un épisode essentiel pour s'informer, s'outiller et élever ses enfants en cohérence avec ses valeurs de bienveillance et de respect du vivant.Salutations adelphes et solidaires   ✊🏿✊✊🏾✊🏻✊🏾✊🏼✊🏽🏳️‍🌈       Cédric --------------------------------------------------Le site du podcast : https://papatriarcat.fr/Pour t'abonner à la newsletter : https://cedricrostein.substack.comRéagir à l'épisode : https://www.speakpipe.com/papatriarcatPour vous abonner à des contenus exclusifs : https://papatriarcat.supercast.com/Pour un accompagnement personnel : https://www.cedricrostein.com *******************************************Crédit musiques : www.bensound.comCrédit dialogue : BRUT - le sexisme chez les enfants (youtube)Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/papatriarcat. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.