Papo Cabeça - A importância da atividade física

A pandemia tem mostrado que ter uma sociedade ativa torna-se um fator preponderante para um real e verdadeiro tratamento precoce, uma vez que contínuos estudos, inclusive capitaneados pela Oraganização Municipal da Saúde, mostram a importância de manter uma rotina de praticar atividade física. Praticar atividade física não necessariamente diz respeito a praticar esporte, existem variáveis muito próximas do nosso cotiano que podem ser alternativas viáveis para manter o corpo em movimento, quer saber como? É só você dar um play e escutar esse bate papo repleto de boas informações, com os super profissionais Ivo Augusto e Diego Sampaio, profissionais de Educação Física que trouxeram excelentes falas para que você mantenha o corpo em movimento!