🧡 Para cuándo no te sientas bien contigo (Temática del día de los enamorados - parte 2)

Esta es la segunda parte de estas meditaciones temáticas del día de los enamorados (San Valentín). La primera meditación (la anterior a esta) trataba del tener consciencia del amor hacia otros. La de hoy, es llevar esa consciencia y cariño hacia nosotros. ¿Cuánto nos cuesta poder Muchas personas me preguntan dónde está el límite entre trabajar el amor propio y el egocentrismo o el narcisismo. La respuesta es simplemente que el desarrollo del amor propio incentiva el crecimiento en todas sus formas, fortaleces las relaciones con otros y permites aumentar tu autoestima. El egocentrismo puede llevarte a todo lo contrario, y parto diciendo que tienen una idea distorsionada de sí mismos, y por lo tanto de lo patológico del “amor” que se entregan. Como digo, la diferencia es que el egocentrismo lleva al deterioro, al empobrecimiento de las relaciones interpersonales y deviene muchas veces como una respuesta para compensar su baja autoestima. Entrenar por lo tanto el amor propio es importante sobre todo porque impacta de igual manera en otros. --- Inscríbete a mi Newsletter mensual 1, 2, 3: kit para comenzar el mes sobre salud mental, psicología y recursos exclusivos que no encontrarás en mis otras redes sociales. Puedes inscribirte por este link, o por medio de mi página web. En este Newsletter Mensual 1, 2, 3, podrás encontrar cada comienzo de mes: 1 idea de psicoterapia 2 citas de autores que leo 3 recursos que valen la pena intentar * Puedes saludarme por mi cuenta de Instagram. Siempre me fascina escuchar testimonios o simplemente saber si te han servido alguna de mis meditaciones :) (quizás tienes también una recomendación que quieras darme) ;) Mi Instagram está lleno de videos sobre salud mental, o quizás quieres leer mi Blog en mi página web, o incluso seguirme en TikTok. * 🔗Link universal hacia todos mis canales 📸Instagram: @andressalgado17 🌎Página web: www.psandressalgado.com 📹Tiktok: https://www.tiktok.com/@ps.andressalgado