¿Para qué meditar? #15

Este episodio se me hace clave no sólo para entender la meditación, sino para cuestionar desde que base estamos creando nuestra realidad, cómo lograr cambiar esas creencias, que están formando pensamientos, los cuales a su vez generan emociones y me hacen crear una realidad que no deseo en mi vida. Al final de este audio sabremos la importancia de adoptar la meditación en nuestra vida para lograr cambiar nuestra realidad, eso que siempre hemos querido, las respuestas siempre han estado dentro de nosotros y no tenemos que ser iluminados ni gurús para llegar a ellas.