🌆 Para terminar la jornada

Terminar el día conlleva intentar encontrar ese espacio para nosotros que nos permita relajarnos luego de horas ininterrumpidas de trabajo.  Nuestro cuerpo termina agotado, y muchas veces no le prestamos la atención suficiente para saber qué necesitamos realmente para poder encontrar el relajo que intentamos entregarle.  Esta meditación, te invita a observar cómo está tu cuerpo luego de un día ajetreado, para tener una mejor idea de qué podrías necesitar para volver a recargar tus energías.  Espero que lo disfrutes. ---- Recuerda seguirme en mis redes sociales para más recursos e información.  Instagram: andressalgado17 Página web: www.psandressalgado.com Puedes también escribirme directamente al mail ([email protected]) por consultas o por sugerencias para una próxima meditación. Estaría feliz de contestarte!