Parent funambule: trouver son équilibre sans se perdre! episode artwork

EPISODE · Jan 6, 2026 · 12 MIN

Parent funambule: trouver son équilibre sans se perdre!

from Cultivez votre Bien-être! · host Christelle NACHIN

Et si être parent, ce n’était pas chercher la perfection, mais apprendre à garder l’équilibre ?Dans cet épisode, je vous invite à porter un autre regard sur la parentalité : plus doux, plus réaliste et surtout débarrassé des injonctions et de la culpabilité.Je suis Christelle Nachin, infirmière et spécialisée en Napsothérapie, mais aussi maman de deux garçons. Comme beaucoup de parents, j’ai longtemps essayé d’être « parfaite », de tout gérer, de ne jamais faillir… jusqu’au jour où j’ai compris que ce modèle était épuisant et irréaliste.À travers la métaphore du parent funambule, je partage avec vous mes réflexions, mon vécu personnel et professionnel, ainsi que des clés concrètes pour :mieux comprendre les comportements et les émotions de nos enfants,poser un cadre sécurisant sans renoncer à la bienveillance,faire la différence entre accueillir les émotions et accepter tous les comportements,et trouver sa propre façon d’être parent, sans se comparer.Je vous parle aussi de parentalité bienveillante, souvent mal comprise, et de cette notion essentielle de parent « suffisamment bon », qui permet à nos enfants de grandir sereinement… et à nous de respirer un peu plus.Cet épisode est une pause, une invitation à prendre du recul, à alléger la charge mentale et à remettre l’essentiel au cœur de la relation parent-enfant.Un message clé : l’éducation n’est pas une performance, c’est une relation vivante, imparfaite et en mouvement.Si vous avancez parfois sur un fil, en essayant de tout équilibrer sans vous perdre, cet épisode est pour vous.Je vous retrouve dans cet épisode, pour réfléchir ensemble, sans jugement et avec beaucoup d’humanité.

Et si être parent, ce n’était pas chercher la perfection, mais apprendre à garder l’équilibre ?Dans cet épisode, je vous invite à porter un autre regard sur la parentalité : plus doux, plus réaliste et surtout débarrassé des injonctions et de la culpabilité.Je suis Christelle Nachin, infirmière et spécialisée en Napsothérapie, mais aussi maman de deux garçons. Comme beaucoup de parents, j’ai longtemps essayé d’être « parfaite », de tout gérer, de ne jamais faillir… jusqu’au jour où j’ai compris que ce modèle était épuisant et irréaliste.À travers la métaphore du parent funambule, je partage avec vous mes réflexions, mon vécu personnel et professionnel, ainsi que des clés concrètes pour :mieux comprendre les comportements et les émotions de nos enfants,poser un cadre sécurisant sans renoncer à la bienveillance,faire la différence entre accueillir les émotions et accepter tous les comportements,et trouver sa propre façon d’être parent, sans se comparer.Je vous parle aussi de parentalité bienveillante, souvent mal comprise, et de cette notion essentielle de parent « suffisamment bon », qui permet à nos enfants de grandir sereinement… et à nous de respirer un peu plus.Cet épisode est une pause, une invitation à prendre du recul, à alléger la charge mentale et à remettre l’essentiel au cœur de la relation parent-enfant.Un message clé : l’éducation n’est pas une performance, c’est une relation vivante, imparfaite et en mouvement.Si vous avancez parfois sur un fil, en essayant de tout équilibrer sans vous perdre, cet épisode est pour vous.Je vous retrouve dans cet épisode, pour réfléchir ensemble, sans jugement et avec beaucoup d’humanité.

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Ils nous gavent ces écolos Raje Chronique réalisée par Jenny Bernard.« Ils nous gavent ces écolos » est l’émission pour celles et ceux qui écrasent les araignées car elles sont moches ou qu’elles font peur, qui pensent que les moustiques ne sont sur terre que pour piquer ou qui aiment les animaux, surtout bien cuits ! Ces épisodes de quelques minutes ont pour objectif de faire changer leur regard sur la biodiversité avec humour et légèreté ! Et Merdre ! Martin Poirot Et Merdre ! Votre émission vivante consacrée aux spectacles du même genre !Découverte des coulisses de toute les formes de créations artistiques du spectacle vivant : mise en scène, scénographie, jeu, écriture, expositions... Dans chaque émission retrouvez un artiste, un spectacle, un lieu, ou un festival. Aussi disponible en vidéo sur YouTubeUne émission animée par Martin PoirotRéalisée par Zachary GuerenneurIllustrée par Carole MarietHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. Réussir Demain au Lycée - Nathalie Mougel Nathalie Mougel Réussir Démain au Lycée - le Podcast qui va t'aider à réussir tes années de lycée. Un podcast tous les mardis et tous les vendredisJe suis Nathalie Mougel et je suis coach en réussite scolaire. J'accompagne les lycéens qui souhaitent réussir. Je les aide à obtenir les résultats qu'ils méritent et l'orientation qui leur correspond vraiment, en apprenant à mieux se connaitre dans leur fonctionnement d'élèves et leurs désirs d'adultes en devenir, et en mettant en place des méthodes personnalisées afin qu'ils puissent sereinement envisager un avenir plein de sens et d'abondance.Je m'adresse en même temps à leurs parents qui souhaitent les soutenir dans cette construction.Si tu es parents, tu peux télécharger ton eBook gratuit "devenez le meilleur soutien de votre enfant dans son parcours d'orientation" en cliquant ici  (https://www.nathaliemougel.fr/ebook-instagram) tu peux aussi me suivre sur Instagram (https://www.instagram.com/nathalie.mougel/)  où je te donne plein   de tips et de De La Peur Au Pouvoir avec Dim et Stef Dim et Stef Vous allez découvrir des conseils pour vous aider à transformer votre quotidien.Vous allez pouvoir passer de la Peur au Pouvoir.Voici ce que vous apprendrez :• Gestion des émotions 🧠• Apparence physique, santé, vitalité 💪🍎• Relations ❤️• Gestion du temps ⏰• Finances (argent) 💰• Carrières (professionnel, travail) 📈Le but est de vous aider à accomplir plus et à être plus heureux chaque jour.Surmontez vos peurs, vos doutes et développez de nouvelles habitudes positives.Le voyage vers la personne que vous allez devenir sera votre plus beau cadeau. 🎁✨

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Cultivez votre Bien-être!?

This episode is 12 minutes long.

When was this Cultivez votre Bien-être! episode published?

This episode was published on January 6, 2026.

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