EPISODE · Oct 31, 2022 · 38 MIN
Parhaat aamurutiinit: jooga, hengitysharjoitukset ja juoksu
from Saavutus · host Aaro Huttunen
Joonaksen aamurutiinit menevät uudelle tasolle.Arjessa on paljon enemmän sisältöä ja järjestelmällisyyttä, kun pitää kiinni omista hyväksi todetuista rutiineistaan. Rutiinien kautta pitäisi pystyä rytmittämään omaa päiväänsä ja kaikkien rutiinien tulisi myös mielestäni jossain määrin parantaa elämänlaatua.Lue lisää parhaista rutiineista:aarohuttunen.com/top5-parhaat-arkirutiinit- Jooga- Jooga & 8 valaistumisen tasoa- 5 tiibetiläistä liikettä- Wim Hoff: Hengitysharjoitukset (4 kierrosta)–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: Puhdistamo 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube | Instagram | TikTok | Facebook | X aarohuttunen.com | LinkedIn
Embed this episode
Ready to play
Parhaat aamurutiinit: jooga, hengitysharjoitukset ja juoksu
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.