Pärjääjäkin tarvitsee apua

101. Oletko säkin pärjääjä? Se, jolta aina pyydetään tukea ja apua mutta joka ei sitä itse osaa pyytää? Tämän päivän jaksossa puhutaan hetkestä, kun tällainen pärjääjä joutui ottamaan apua vastaan ja mikä tärkeä oppi sisäistyi sen myötä.Jakson kulku:(00:00) Liikaa tietoa ja liian vähän avun pyytämistä(02:44) Mitä tapahtuu, kun keho alkaa pyytää apua vaikka itse sitä ei osaisi pyytää(03:13) Tarina siitä, kun hallitsematon itku vei sisäiseen oivallukseen(04:44) Yksi ajatus ja tunne(05:21) Mitä me tarvitaan, kun keho on paniikkitilassa(06:35) Milloin oppi menee perille(07:57) Terapeuttinen teko(09:53) Outro, kiitokset ja avunpyyntö--Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kiitos, kun kuuntelet! <3--Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia.Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsaKiitos!-Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:-Ota Studio Metsä seurantaan-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa-Jaa podi tai jakso kaverille tai someenKaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠