PAS Podcast #77 Empatia vs Compaixão: o que te está a esgotar

from O Mundo das Pessoas Altamente Sensíveis por Sofia Loureiro

Hoje exploro a diferença entre empatia e compaixão e como ‘sentir pelo outro’ pode drenar o teu sistema nervoso. Explico o que é a angústia empática e partilho ferramentas práticas, como o Método GRACE da antropóloga budista Joan Halifax, para que possas lidar com a dor do mundo sem te esmagares pelo sofrimento. The post PAS Podcast #77 Empatia vs Compaixão: o que te está a esgotar appeared first on Sofia Loureiro - Pessoas Altamente Sensíveis.

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