Patronen doorbreken. Psychotherapeut Emma Hafkamp over stoppen met presteren en lichter gaan leven | Afl. 305 met Emma Hafkamp

📈Goede software nodig om je bedrijf te laten groeien? Probeer Teamleader! Ruim 22.000 MKB-ondernemers gingen jou al voor. Ik werk zelf ook met Teamleader 😃 Check: http://teamleader.nl/groeivoer en probeer Teamleader vandaag nog gratis uit.Over deze aflevering:Emma Hafkamp is psychotherapeut en helpt mensen om lichter te gaan leven. Klinkt lekker zweverig, maar wat houdt het in de praktijk in? En waarom zou je dit willen? Met Emma spreek ik over de eeuwige drang naar succes. Wat maakt dat je als ondernemer zo hard werkt en succesvol wilt zijn? Is dat wel gezond? En hoe kom je van presteren, naar excelleren? Dat en meer in deze nieuwe aflevering van Groeivoer!Veel luisterplezier, GerhardHOOFDSTUKKEN 00:00 Welkom bij Groeivoer! 01:14 Van psycholoog naar ondernemer, Emma’s verhaal 04:32 Het taboe op psychotherapie 10:09 Waarom terugkijken inzicht geeft 12:31 Hoe onzichtbare grenzen ons tegenhouden 15:03 Definitie van succes 18:28 De invloed van hechting op geluk 26:08 Waar leef je nu écht voor? 34:05 Omgaan met verlies 41:24 Van de geest naar het lichaam 43:40 Gedragsverandering kost tijd 46:23 Wat brengt jouw leven tot bloei? 51:00 Echte impact SHOWNOTESRelevante links voor deze aflevering Wil je verbinden met Emma? Voeg haar hier toe op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/emmahafkamp Link naar de website van Emma: https://www.praktijk-lux.nl/over/  Liever kijken? 🎥 Wil je liever kijken dan luisteren? Check Groeivoer op Youtube: https://www.youtube.com/@groeivoer/videos Zelf een podcast starten? 🎙️ Wil je zelf ook een podcast starten? Gerhard is eigenaar van Ear Ear, een podcast agency die jou kan helpen om een hoogwaardige podcast te maken. Neem contact op met Gerhard. 🚀 Adverteren? 📢 Wil je adverteren bij Groeivoer? Stuur een e-mail naar [email protected] en we gaan graag met jou in gesprek. Volg onze kanalen! 🌐 Op de hoogte blijven van nieuwe afleveringen en events? Volg dan het Whatsapp kanaal van Groeivoer: https://whatsapp.com/channel/0029VaZOSZGHbFV9bpqwwE3B Of volg ons Telegram kanaal: https://t.me/groeivoer De beste lessen in jouw mail? 📧 Mail naar [email protected] en ontvang een cheat sheet met de 10 beste lessen van 250 groeiondernemers. Laat een review achter! 🌟 Blij met deze podcast? Laat een review achter op Spotify, Apple Podcast of Google. 👍 Volg ons! 🚀 Voeg Gerhard toe op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gerhardvelde/ Volg Groeivoer op LinkedIn: https://nl.linkedin.com/company/groeivoer Volg Groeivoer op Instagram: https://www.instagram.com/groeivoer_podcast/ Volg Groeivoer op TikTok https://www.tiktok.com/@groeivoerpodcast Volg Groeivoer op X: https://twitter.com/groeivoer Onze partners 🤝 Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door Teamleader, het perfecte all-in-one softwarepakket voor het MKB. Probeer Teamleader vandaag nog uit: https://signup.focus.teamleader.eu Speciale dank gaat uit naar Groenpand, waar de Ear Ear Podcast studio gevestigd is. Check www.groenpand.nl voor meer info over dit mooie bedrijf.