Paula Newby-Fraser: La Regina di Kona - Miti e leggende 004

Miti e leggende del Triathlon - puntata 004Pagina ufficiale: https://www.mondotriathlon.it/mitiPaula Newby-Fraser: La Regina di KonaIn questo appuntamento con Miti e Leggende del Triathlon, Dario 'Daddo' Nardone racconta l'epopea di Paula Newby-Fraser, l'indiscussa Regina di Kona. Dalle sue radici in Zimbabwe e Sudafrica alla conquista di 8 titoli mondiali Ironman, il video esplora la mente geniale di un'atleta che ha rivoluzionato l'endurance. Scopriremo la sua filosofia dell'effortlessness, la feroce rivalità con Erin Baker e il drammatico crollo del 1995 a pochi metri dal traguardo. Una storia di dominio assoluto, umiltà e redenzione che insegna come la vera forza risieda nell'equilibrio tra mente e corpo.CAPITOLI00:00 - Introduzione: Paula Newby-Fraser, l'icona del Triathlon01:05 - Le origini: Tra pragmatismo industriale e psicologia02:34 - 1985: L'esplosione di un talento generazionale a Kona03:29 - L'architettura del dominio: 8 corone alle Hawaii04:07 - Qualità vs Quantità: La rivoluzione metodologica04:53 - Filosofia Zen: Il concetto di Effortlessness e Flow05:44 - Rivalità Epiche: Lo scontro ideologico con Erin Baker07:00 - 1992: Il capolavoro senza orologio (Record sotto le 9 ore)07:44 - Il crollo del 1995: Quando l'arroganza sfida la fisiologia10:00 - Redenzione: La vittoria più difficile nel 199610:59 - L'eredità: Coaching, equità salariale e futuro dello sport#daddocè #mondotriathlon #ioTRIamo ❤️#triathlon #trilife #fczstyle #daddosport #govegan#stopgenocide#paulanewbyfraser#kona #ironmanDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/mondo-triathlon-daddo-podcast--2275909/support.